سلطة الفيتا والبطيخ المتوسط: وصفة

الحلويات

تعتبر السلطات مثالية لتضمين الخضار والخضروات في نظامنا الغذائي ، ولكن إذا أضفنا إليها بعض الفاكهة كما هو الحال في سلطة البحر الأبيض المتوسط ​​من البطيخ وجبن الفيتا اليوم ، فإن المزيج ليس صحيًا فحسب ، بل لذيذًا.

البطيخ ، عند مزجه بالخضروات مثل البصل أو ملح الزيتون ، يتغير تمامًا من وقت تناوله كفاكهة ويجلب نضارة لذيذة لهذه السلطة الأصلية ، مما يجعله مثاليًا على سبيل المثال للعودة إلى الشاطئ حيث يكون من الضروري تجديده السوائل.

مكونات

تكفي 4 أشخاص
  • البطيخ 700 جرام
  • جبنة فيتا 200 جرام
  • بصل الربيع 1
  • زيتون اسود 120 جرام
  • اوريجانو مجفف ، 1 ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون البكر الممتاز 45 مل
  • نعناع طازج 3
  • الملح والفلفل حسب الذوق

كيفية صنع سلطة البطيخ الأبيض المتوسط ​​وسلطة الفيتا

الصعوبة: سهل
  • الوقت الكلي 10 م
  • التفصيل 10 م

سنبدأ بمغرفة معدنية لإزالة الكرات من البطيخ الخاص بنا ، وفي حالة عدم توفرها ، سنقطعها إلى مربع بحجم عادي. حجزنا.

نقطع البصل الأخضر إلى شرائح رفيعة ، ونقطع جبنة الفيتا إلى مكعبات ونقطع الطماطم الكرزية إلى نصفين. في وعاء السلطة نخلط هذه المكونات ونضيف الزيتون الأسود ونرش بأوراق الزعتر والنعناع ونتبل ونتبّل بزيت الزيتون.

مع ما يرافق سلطة البحر الأبيض المتوسط ​​من البطيخ وجبن الفيتا

أعتقد أن سلطة البحر الأبيض المتوسط ​​اللذيذة مع البطيخ وجبنة الفيتا ستصبح أحد خياراتك لوصفات طازجة لفصل الصيف. في منزلي ، حتى أكثر الأشخاص ترددًا في تناول هذه الفاكهة الصيفية قد أحبها ، لأنه عندما يكون محنكًا ومع مزيج من المكونات المصاحبة لها ، يكون مختلفًا.

  • موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك
  • تويتر
  • Flipboard
  • البريد الإلكتروني
علامات:  حضاره صالة عرض وصفات دي الوجبات الخفيفة 

مقالات مثيرة للاهتمام

add
close